水果配送让你吃出美丽人生

- 2019-06-20-

在这个看脸的时代,人们很注重皮肤保养,不分年龄,不分性别,买昂贵的护肤品,花很多钱去美容,几乎成了每个人必修的“功课”,在小编认为,好的皮肤是吃出来的。拥有良好的饮食习惯,再配合护肤品的使用,效果更佳明显。水果配送让你吃出美丽人生。

美容水果TOP榜:

① 苹果

苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素,对皮肤健美非常有益。

② 香蕉

香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。

③ 柠檬

柠檬中含有较多的柠檬酸,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。

④ 石榴

石榴是一个非常丰富的水果,石榴中含有大量的维生素c和b族维生素,吃石榴的人都知道,石榴的水分很大,可以很快的进行肌肤补水,而且石榴还是可以保护你的眼睛的。

⑤ 樱桃

常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白,从而达到补血养颜的效果。

⑥ 荔枝 (现在就是吃荔枝的季节)

荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

⑦ 葡萄

葡萄含有丰富铁质,有助补血养颜,是秋季保健美容佳品。
      ⑧ 猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用。

⑨ 草莓 

草莓含有丰富的维生素C,经常食用能使皮肤光滑有弹性。

⑩西柚

西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素

等等等等,美容水果还有很多,无锡金一圣水果配送友情提示:一定要选择适合自身体质的水果,别再适得其反了!